一、查看系统资源占用情况

　　在解决CPU和Sys占用过高问题之前，首先需要查看系统的资源占用情况。可以使用命令 top 或者 htop 查看系统中各个进程的资源占用情况，包括CPU和内存的占用情况。从中可以很快地找出哪个进程占用了过高的资源。

　　二、杀死占用资源过高的进程

　　一旦确定了哪个进程占用了过高的资源，可以使用命令 kill 或者 kill -9 杀死该进程。在执行这个操作之前，建议先尝试使用命令 kill 发送 SIGTERM 信号给进程，如果进程没有响应，再使用 kill -9 强制终止进程。

　　三、优化系统配置

　　有时候CPU和Sys占用过高的问题可能是由系统配置不当造成的。可以通过调整系统参数来优化系统性能，比如调整内核参数、优化网络配置、清理系统日志等。可以参考相关文档或者在线资源进行相应的配置优化。

　　四、定期清理系统垃圾文件

　　系统中积累的垃圾文件也会占用系统资源，导致CPU和Sys占用过高。定期清理系统垃圾文件，比如临时文件、日志文件、缓存文件等，可以释放系统资源，提升系统性能。

　　五、升级系统软件

　　有时候CPU和Sys占用过高问题可能是由系统软件版本过低或者有bug造成的。及时升级系统软件到最新版本，可以解决一些已知的bug，提升系统的稳定性和性能。